Radarnesia.com – Penyanyi sekaligus aktris Bunga Citra Lestari atau BCL mengungkapkan adanya perubahan pada kemampuan fisiknya seiring bertambahnya usia. Hal tersebut mulai ia rasakan ketika menjalani persiapan pembuatan video musik terbarunya yang berjudul “Putusin Aja”.
BCL mengaku kemampuan menghafal koreografi yang dahulu terasa mudah kini membutuhkan usaha lebih. Meski masih mampu mengikuti berbagai gerakan tarian, ia menyadari tubuhnya tidak lagi memiliki proses pemulihan secepat sebelumnya.
Pengalaman tersebut menjadi salah satu hal yang cukup terasa selama proses persiapan video musik “Putusin Aja”. Ia harus menyesuaikan kondisi fisik dengan kebutuhan koreografi yang telah disiapkan.
Menurut BCL, perubahan yang dialaminya bukan berarti semangat untuk berkarya mulai berkurang. Ia merasa antusiasme dan keinginannya untuk memberikan penampilan terbaik masih sama seperti dahulu.
Namun, ada perbedaan yang kini harus diperhatikan, terutama berkaitan dengan stamina dan waktu istirahat setelah melakukan aktivitas fisik.
BCL menjelaskan bahwa tubuhnya masih sanggup menjalani berbagai aktivitas, termasuk menghafalkan gerakan koreografi. Hanya saja, ia membutuhkan waktu lebih panjang untuk kembali merasa segar setelah mengeluarkan banyak tenaga.
Kondisi tersebut membuatnya semakin memahami pentingnya mengenali kemampuan tubuh sendiri. Baginya, menjaga keseimbangan antara aktivitas dan waktu pemulihan menjadi hal yang tidak kalah penting.
Pengalaman BCL juga menunjukkan bahwa perubahan kemampuan fisik dapat dirasakan seiring perjalanan usia. Aktivitas yang sebelumnya bisa dilakukan dengan cepat terkadang membutuhkan persiapan dan waktu istirahat lebih banyak.
Meski demikian, BCL tidak menjadikan perubahan tersebut sebagai alasan untuk mengurangi produktivitas. Ia tetap berusaha menjalani proses kreatif dengan penuh semangat, termasuk ketika harus mempersiapkan koreografi untuk kebutuhan penampilan.
Persiapan video musik “Putusin Aja” menjadi salah satu pengalaman yang membuat BCL semakin menyadari bahwa menjaga kondisi tubuh merupakan bagian penting dari pekerjaannya sebagai seorang entertainer.
Ia pun menunjukkan bahwa bertambahnya usia bukan berarti seseorang harus berhenti mencoba hal baru. Dengan memahami batas kemampuan fisik dan memberikan waktu pemulihan yang cukup, berbagai aktivitas tetap bisa dijalani secara optimal.
